|關注胸部、乳腺、淋巴健康|

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每年十月・又稱「#粉紅十月」 👙
為「#國際乳癌關注月」(Breast Cancer Awareness Month)
關注乳癌
其實絕不只限於這30天
關注胸部、乳腺、淋巴健康
絕對是女性每年、每月、每日都要留意的事

✔ 預防勝於治療
每日的自我檢查
每兩至三年 由專業醫護人員協助下
進行臨床檢查 或 乳房X光造影檢查
都是作為女性應該要為自己健康而做足的事
皆因都市女性的「通病」
例如:缺乏運動、生活壓力大
超重/肥胖、未有餵哺母乳等等
都是乳癌及淋巴癌的主要成因

✔ 定期進行胸部、乳腺按摩的好處
早早超越了只談美胸、豐乳、塑形的境界
✤ 舒緩因長時間穿著胸圍/矯形內衣而對胸部造成的擠壓
同時疏通阻塞的淋巴
✤ 養成定期觀察及檢視乳房狀況的習慣
✤ 及早發現乳房、胸下異常變化
✤ 減少粉瘤形成

博文延讀:《人手舒通淋巴排毒豐胸按摩(胸部及腋下)》


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